Está emparentada con la obra Usted puede sanar su vida de la autora Louise Hay. Basado en mi vida desde que nací, el año 1970, consta de cuatro capítulos que son los siguientes:

Primer capítulo: Mi infancia y juventud
Segundo capítulo: Un gran golpe
Tercer capítulo: De la oscuridad a la luz
Cuarto capítulo: Comienza una nueva vida

En el primer capítulo se dan detalles de mi vida, dando énfasis a una vivencia traumática ocurrida cuando tenía cinco años de edad, que marcó mi vida para siempre. La mayoría de nosotros hemos vivido alguna experiencia que nos traumatizó, la cual tratamos de ignorar. Sin embargo un análisis profundo de este problema puede llevarnos a comprender muchos aspectos de nuestra personalidad, gustos y aspiraciones.

El segundo capítulo relata uno de los golpes más grandes de mi vida, como la enfermedad y posterior muerte de mi padre. Él está directamente involucrado en mi trauma, por eso muchas veces lo juzgué duramente incluso después de muerto, pero gracias a Dios hoy lo entiendo mejor. ¿Cómo lo logré? El libro da la respuesta.

En el tercer capítulo, menciono a un importante amor al que denomino Famoso. Si bien no se concretó la relación, me permitió abrir las puertas a un mayor crecimiento. Este hecho resultó fundamental en el comienzo de mis crisis de pánico. ¿Por qué?

El cuarto capítulo expresa la nueva vida que llevo, en la que resultó fundamental un cambio de actitud mental frente a la vida, para visualizarla con otros matices.

Todos nos hemos construido de manera diferente, a veces con muchos errores. Pero ese no es el final, pues estoy plenamente convencida de que nosotros mismos tenemos el poder para cambiar nuestra vida y ser felices pese a las dificultades, incluyendo aquellas experiencias que marcaron nuestra existencia.

Gracias al deseo de crecer y ser feliz, me di cuenta de que es posible "cambiar para ser mejor". En tus manos está el comenzar una nueva vida. ¡Te lo garantizo!"