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CREO & ADELGAZO

Creo & Adelgazo
ver la tapa ampliada
por Alicia Noemí Crocco
LibrosEnRed, 2007
COLECCIÓN: Ciencias de la Salud (vea otros libros de la misma colección)

Libro en papel (Impresión a pedido)
412 páginas
Precio: US$31.55 (convertir)
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Creo & adelgazo, de la licenciada en Nutrición Alicia Crocco, invita al lector a abrir una área que pueda utilizar para llegar a sentir que no está solo y que puede modificar mucho de su ser interno si trabaja y logra abrirse y sentir la esperanza de encontrar la salida. 

  • Se trata de un texto único que no solo tiene recetas:
  • Escrito en un lenguaje sencillo, te aportará verdaderas ENSEÑANZAS que te AYUDARÁN a combatir conscientemente el EXCESO DE PESO o la OBESIDAD.
  • La propuesta: "alimentación equilibrada sin contar calorías".
  • ¿Cómo se logra esto? Aprendiendo a distinguir los alimentos y sus formas de preparación.
  • ¿Para qué? Para trabajar con aquellos que prolonguen tu saciedad.
  • ¿Y qué beneficio te aporta esto? ¡Simple! Adelgazarás saludablemente.
  • Trabajando sobre tus trabas, modificarás aquellas actitudes que te alejan de tus verdaderos objetivos. Comprobarás que el éxito no es casualidad y que se logra con trabajo.
  • Existe mucha confusión respecto del consumo de alimentos. Por tal motivo, el libro cuenta con un capítulo que aclara varios términos -como los del etiquetado, que contiene datos indispensables para saber reconocer los distintos principios nutritivos en el momento de la compra- que son de utilidad para quienes les interesa conocer la forma correcta de alimentarse.
  • Aquí no hay magia. Con el objetivo claro y este libro como herramienta y guía, alcanzarás resultados saludables y duraderos.
  • Además de todo, te darás cuenta que en este desafío aprenderás a contar con un GRAN AMIGO que, sin pedirte nada a cambio, estará dispuesto a ayudarte para alcanzar tus metas.



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